本日は

苑で行っている体操教室を紹介いたします。

軽くボール投げを行ってから取り組んでいきました。

スタッフの声がけで

両手を広げてます。

ボールを捕まえる事が出来てから

利用者様同士で手をつなぎ

引っ張る様子です。

その後は

歌へ合わせて

手のひらを合わせる取り組みを行いました。

最期に肩たたきを行い

筋肉をほぐしておられました。

ボールを隣の方に渡すという動きは体幹部の力を

使うそうです。

体操教室後も、

「楽しかった」と表情よく過ごされており

今後も体操教室を行い活性化へ繋げて行きたいです。

工藤ひとみ