政府は食生活に関する
統計や政策課題をまとめた
2015年版「食育白書」を決定しました。

若い世代ほど食生活への心配りが
希薄な実態を紹介しています。

朝食を「ほとんど取らない」
「週に数回しか取らない」
と答えた割合の合計が
男性20代で41.6%　
　　30代で35.0%
20代女性も32.4%でした。

また、栄養バランスを考慮した
「主食・主菜・副菜」の食事を
ほぼ毎日取っている割合も
若い世代ほど低く
20代は男性31.9%　女性47.1%…

バランスの良い食事が
取れない理由として
半数近くの人が
「時間の余裕がない」
「手間がわずらわしい」
を挙げています。

私たちの体は食べた物で
作られていることを
忘れないようにしましょう！

　　　　　　　　つしま