体調崩しました・・・

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先日、日中帯の気温が10℃以上になり

春らしい暖かさを感じる日がありました

しかし、次の日には気温が1℃くらいまで下がり

寒暖差で体調を崩してしまいました

季節の変わり目はもともと弱いのでしっかり体調管理しなければと思いました

介護員   稲葉


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